Sturzwetterwarnung
Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr eines Sturzes sowohl zuhause als auch unterwegs stark an. Für viele Senioren ein echtes Horrorszenario – die Angst vor größeren Unfällen ist allgegenwärtig.
Einfluss des Wetters
Was man auf den ersten Blick kaum glauben würde: Einen wesentlichen Einfluss auf das Sturzrisiko hat das Wetter. Umfangreiche Forschungen haben ergeben, dass vor allem vier Wettersituationen die Sturzwahrscheinlichkeit stark erhöhen:
Eis & Schnee, Hitze- und Kältestress sowie der rasche Wechsel verschiedener Wetterlagen mit Luftdruckschwankungen.
Wettersituationen, die
die Sturzwahrscheinlichkeit stark erhöhen
Eis & Schnee
Schnee- und eisbedeckte Fuß- und Gehwege erhöhen das glättebedingte Risiko für Stürze erheblich. Wenn möglich, versuchen Sie Aktivitäten im Freien bzw. außerhäusliche Termine zu verschieben. Beachten Sie daher folgende Handlungsempfehlungen:
- Termine verschieben
- Wenn möglich zuhause bleiben
- Nicht allein unterwegs sein
- Gute Ausrüstung (Schuhwerk, Spikes) nützen
Hitzestress
Hohe Temperaturen und starke Sonneneinstrahlung können schnell zu Dehydration und in weiterer Folge zu Schwächeanfällen und Stürze führen. Beachten Sie daher folgende Handlungsempfehlungen:
- Ausreichend trinken
- Zeitpunkt von Aktivitäten planen
- Beschattung und generell Kopfbedeckung sowie Sonnenschutz
- Überanstrengungen vermeiden
Kältestress
Temperaturen unter dem Gefrierpunkt, womöglich in Kombination mit kräftigem Wind, führen sehr schnell zu einer Versteifung des Bewegungssapparates, Erfrierungserscheinungen und damit zu einer erhöhten Sturzgefahr. Gute Ausrüstung und angepasste Aktivitäten minimieren das Risiko immens. Beachten Sie daher folgende Handlungsempfehlungen:
- Ausreichend warme Kleidung nützen
- Wenn möglich zuhause bleiben
- Nicht allein unterwegs sein
- Gute Ausrüstung (Schuhwerk, Spikes) nützen
Wetterwechsel
Ausgeprägte Wetterwechsel sorgen für große Luftdruckschwankungen - diesbezüglich leiden empfindliche Personen mitunter an Unwohlsein und Kreislaufschwäche. In Kombination mit Föhnlagen kommt es zudem zu Kopfschmerzen und Migräne. All dies führt zu vielen Stürzen. Beachten Sie daher folgende Handlungsempfehlungen:
- Stolperfallen wie beispielsweise Teppiche, Schuhe, Putzutensilien etc. im Haushalt entfernen
- Zeit lassen beim Aufstehen
- Überanstrengungen vermeiden
- Ausreichend trinken
Immer zeitnah informiert. Immer frühzeitig gewarnt.
Sie werden rechtzeitig direkt auf Ihrem Mobiltelefon über kritische Wetterlagen informiert. Mit dieser Vorhersage können Sie sich auf alle Situationen gut vorbereiten und so die Sturzgefahr verringern.
Melden Sie sich an und sie werden rechtzeitig direkt auf Ihrem Mobiltelefon über kritische Wetterlagen informiert. Mit dieser Vorhersage können Sie sich auf alle Situationen gut vorbereiten und so die Sturzgefahr verringern.
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Bei allgemeinen Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an sturzwetterwarnung@kfv.at wenden.
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